# 二五四、水苏


> 这味倪老师也没讲，这几味都属于蔬菜、食物类药，可以食补，治病的力量不太够。

### 【本经原文】
- 味辛，微温，无毒。主下气，杀谷，除饮食，辟口臭，去毒。辟恶气。久服通神明，轻身，耐老。生池泽。一名芥蒩。

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- 味辛，微温。
- 主下气，杀谷[1]，除饮食[2]，辟口臭，去毒，辟恶气。久服通神明，轻身耐老。生九真[3]池泽。

### 注释

[1]杀谷：消化食物。
[2]除饮食：同“杀谷”，消化饮食。除，清除、去掉。
[3]九真：古代郡名。在今天的越南北部。公元前111年，汉武帝灭南越国，设立九真郡，实施直接的行政管理。

### 译文

水苏，味辛，性微温。主要能导气下行、消化饮食、去除口臭、驱除毒邪与秽恶之气。久服能与神明相通，使身体轻健、青春常驻。多产于九真的池泽中。

### 来源及用法

为唇形科植物水苏、华水苏或毛水苏全草。7~8月采收，鲜用或晒干。煎服，或外用。

### 百草医方

风热头痛，热结上焦，致生风气，痰厥头痛：水苏叶五两，皂荚（炙去皮子）三两，芫花（醋炒焦）一两，为末，炼蜜丸梧子大。每服二十丸，食后荆芥汤下。（《太平圣惠方》）

![水苏](/images/bencao/254.webp)

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