# 一三九、苋实


### 【本经原文】

味甘，寒。
主治青盲，明目，除邪，利大小便，去寒热。久服益气力，不饥轻身。一名马苋。生淮阳[1]川泽。

### 注释

[1]淮阳：古代郡名，始于秦朝，曾改为淮阳国、陈国、陈郡、陈州，其辖区大小不一，中心地区在今河南省淮阳县一带。
译文

苋实，味甘，性寒。主治青盲，能增强视力、驱除邪气、通利大小便、消除恶寒发热的症状。长期服用，能使气力充沛、耐饥、身体轻健。又名马苋，产于河南淮阳的川泽中。

### 来源及用法

为苋科植物苋的种子。9~10月采收地上部分，晒后搓揉脱下种子，扬净，晒干。煎服。

### 百草医方

利大小便：苋实为末半两，分二服，以新汲水调下。（《太平圣惠方》）

牙痛：苋根晒干，烧存性为末，揩之，再以红灯笼草根煎汤漱之。（《集效方》）

产后下痢，赤白者：紫苋一握切煮汁，入粳米三合，煮粥食之。（《寿亲养老书》）

![苋实](/images/bencao/139.webp)

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